10月スタート。
今日は振替でお休みですが。
10月は徹底的にお酒を控えようと思います!
考えた作戦がこれ。
飲酒タイマー作戦!
まずは飲んだとしてもカクテルを飲む。
そしてカクテルが難しい場面では
タイマーを30分にセットし、タイマーがなったらお酒をストップ。
どこで飲んでたとしても30分一つの場所で飲んだらもぅいいでしょう。
1ヶ月続けばそれは習慣になるでしょうきっと。
特に僕は誰よりも気を張らないとね。
本当反省だらけの9月でした。
今日はお家にソファが届くのと、久しぶりに晴れたしトレーニングして、料理してお家でゆっくりするとします^_^あとクリーニングいかな!
内容主婦。
またねー^ ^