素敵なハンバーガー

(昨日の記録)

今日は、昨日の夜から今朝にかけての仕事

しかしながら、3時間ほど寝て、お昼には起きるつもりであった。

が、しかし、体が言うことをきかず、実際に起きたのは14:30頃。

15:00頃からホテルのジムでしっかりと運動。最近は、ジムにライザップの本を持って行くのが習慣になっている

ジムで運動した後は、気になっていたレストランで昼食兼夕食。

以前、トリップアドバイザーで検索した時に見つけた、ハンバーガーが人気のお店である

何と素敵なハンバーガー

写真では大きさが伝わりにくいかもしれないが、とってもボリュームがある

そして、この厚さ。和牛ビーフパティ、トマト、レタス、キャラメライズドオニオン、ビートルート、他。

ポテトとともに、お腹も大満足である。

その後、スーパーでデザートにクレームブリュレを購入し、お部屋でコーヒーを入れて一緒に頂く。

今日の体重: 67.3kg

今日の活動量:

今日はこの辺で