◆天気：晴◆
起床時、やっぱり今日も腰が痛かった。
昨日の痛みに比べたらマシ。
歩けるし、階段も上れるし、
ちょっと前屈みになると痛いぐらい。
右手・足の痛みはちょっと落ち着いているけど、
左手の方が痛みがキツい。
何なんでしょうね・・・この気まぐれは。
以前にも左手の方が痛かった時期があったけど、
いつの間にか治っているので、
もう考えない事にしています
ちなみに、今日は診察日。
握力を測ったら・・・
発病前に戻っていた！
痛いのになぜ握力アップ!?
しかも、歩行もスピードも
膝がガクガクするものの
退院時より安定した足取りになっている！
どうした、私!?
何があったの？謎！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
GWは復職の件でメンタル激落ちだったのですが、
波があったり、急にパニックになったりしていた中で
自分はどうしたいのか・・・じっくり考えていました。
人に相談できる事ではなかったので
ここで吐き出す事でゆっくり気持ちの整理をしていました。
同じ病気の方のコメントがとても心強かった。
入院中に教わった
認知行動療法やカウンセリングを思い出しながら
「自分はどうしたいのか」を素直な気持ちを書き出しました。
入院前は「職場に戻ること」を目標にしていたけれど、
それは目の前の目標であって
目指すべき目標はその先であることを思い出しました。
それは優しい世界ではないけど、
その目標に進むために
今までのように無理しすぎない事が私の覚悟。
自分の仕事を続けたいから
意識して休息を取ることが出来る。
そう決断したことで、
痛みはあるものの体が少し楽になった気がします。
一時的なことかも知れないけど。
今日は診察日。
主治医やリハビリの先生たちにも
メンタルが激落ちしたことを全部打ち明けた。
泣かずにちゃんと話せた。
退職することに何も言わずに話を聞いてくれた
リハビリの先生・・・
入院中に職場に復帰するために
いっぱい協力してくれたのに
方向転換してごめんなさい。
主治医の先生・・・
職場復帰のためにリハビリ入院を勧めてくれて
復帰する気満々だったのに
急遽、退職すると言い出して困らせてごめんなさい。
でも、これまでの職場だと
やっぱり頑張りすぎていたあの頃に戻ってしまう。
自分の感情は後回しにしていたぐらい
忙しい職場だったから・・・
だからといって、その仕事自体は辞めない。
場所が変わるだけ。視野を広げるだけ。
先生が言っていた「目標を作ること」
「痛みにとらわれずに夢中になれること」をするために
会社を辞めることにしたから。
本当は面と向かって言わなきゃいけないけど、
次の診察のときに言います。
診察が終わり、
上司に退職する意思を伝えました。
不思議と体が軽くなりました。
それだけ重い物を背負っていたのでしょうか・・・
これで解決したわけではないけど、
次に向かって進む準備がやっと出来ました。