「馬鹿なの？」
っと自分で自分を罵りつつ、
「美味しいからたまにはさ」
っと、全然たまにじゃない言い訳をしながら舌鼓を打つ。
ゼラチン摂取の為せっかく無糖で作ったコーヒーゼリーに、
ベイリーズアイリッシュという甘くてとろけるクリームリキュールをたっぷりとかけていただく。ラーメンどんぶりに600mlで作ったのに一気食いしてしまい、ほろ酔い。
写真見て思い出すだけでまた食べたくなっちゃうなぁ。きっとまた作っちゃうなこれは。
最近どんどんと、身体に良いことする為に作ったはずの物にアレンジ加えて身体に駄目な物に変身させて美味しくいただいちゃってるお馬鹿さんな私です。
それでもちょっとずつ変えれる事は変えていて、
子供の頃からパンに塗るもので一番好きで今もやめられない、こういったチョコクリーム。このままずっと舐めてるだけでも幸せ。
けどまぁ、原料表示見なくたって身体に良いわけない物だけで出来てることが誰にでもわかるモノじゃないですか。
こういうの、やめていかないとね。
でも段階的にってことで、
毎朝パンに塗るモノをちょっとづつ交替。
もちろん今までだって毎日チョコクリームつけてたわけじゃないんだけど、戻らないように少しづつ断っていかないと。(けどきっとたまには食べるけどさ)
そもそもパンが、小麦だって身体に悪いでしょーが。ってのもわかります。相変わらず牛乳も豆乳も飲んでます。美味しいですありがとう。
普通のスーパーに行けば加工品で身体にいいものなんてほぼ売ってないと思った方がいいくらい。
けどだからこその取捨選択。こっちよりこっちの方がまだマシかな。なんて視点で選んでいくしかないなーと、スーパーを歩き回りながら考えてます。
そしてなるべく良さそうな物を選択して買ってきて、
そして身体に悪い物と混ぜて美味しく完成させてんだから始末におえない男だぜ。
健康までの道のりって、遠くて険しいなぁ。今日もたっぷり食べてお腹いっぱいです。ほんとありがとう。
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