松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司（カツマタマサシ）です　　
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［身体の調子が悪い時は］

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目指せ、ぽっくり死！！　vol.712

【身体の調子が悪い時は】

食事はとても大切です

我々の身体は食べた物から作られています

ここまでは間違っていませんよね

では、体調が落ちている時はどのように対応すればよいのでしょうか

□■□■□今週のメニュー■□■□■

１　今週のテーマ

２　編集後記

【身体の調子が悪い時は】

結論から先に申し上げますと、「無理して食べない」

これが答えになります

ひと昔前ですと、「食べないと治らないわよ」と親にいわれ、無理して食べていた方も居られるはず

ですが、無理する必要は全くございません

食べた物はそのままでは栄養にならないので、「消化」という作業を行います

ですが、この「消化」がかなりパワーを必要とするのです

元氣であれば問題はないのですが、元氣がないわけですから、ここにパワーを使用してしまうと

回復に使うエネルギーが足りなくなってしまいます

まずは回復に全力を注ぐことが大事なのです

したがって、調子が悪い時に無理して食べる必要はないんですよ

食べられる物をちょっとだけ口に入れる程度でかまいません

ただ一点だけ、水分（ミネラル入り）だけは意識してくださいね

いつもより飲めなくてもかまわないので、脱水だけには氣をつけましょう

まずは身体を休めることが第一選択です

春は体調を崩しやすい季節でもありますので、余力残しでお過ごしください

～～～　編集後記　～～～

先週の下の問題は解けましたでしょうか？

「１２３＝４」に一本だけ線を足して等号を成立させてください

正解は…………

……………

………………

…………………

……………………

………………………

「１２／３＝４」でした。そう、「１２÷３＝４」ですね

答えを聞けば簡単だと思うのですが、突然出されると、頭がぐるぐるしちゃいますよね～

でも、たまの、そのぐるぐるが脳にとっては良い刺激になるのです

また、問題出しますね！！

魔の２・３月。悪魔の確定申告と闘っている勝亦です

はやくラクになりたいです～～～（泣）

母校専修大学松戸高校の甲子園が始まる前に終わらせなければ！！

よろしければ、一緒に高校野球を応援してくださいね

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３月
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０６日（月）→11:30
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０８日（水）→09:00・14:00・16:30
０９日（木）→09:00・17:30
１２日（日）→08:30・11:00　　　　
１３日（月）→09:00・14:00
１４日（火）→09:00
１５日（水）→11:30・14:00・16:30
１６日（木）→09:00・15:30・18:00
１９日（日）→08:30・13:15（送迎不可）・15:30
２０日（月）→13:30
２２日（水）→13:00・15:30
２３日（木）→09:00・11:30・17:30　
２５日（土）→13:30・16:00・18:30　　　　
２６日（日）→15:30・18:00
２７日（月）→09:00・11:30・14:00
２８日（火）→09:00・13:00
２９日（水）→11:30・16:30

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