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［身体の調子が悪い時は］
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目指せ、ぽっくり死！！ vol.712
【身体の調子が悪い時は】
食事はとても大切です
我々の身体は食べた物から作られています
ここまでは間違っていませんよね
では、体調が落ちている時はどのように対応すればよいのでしょうか
□■□■□今週のメニュー■□■□■
１ 今週のテーマ
２ 編集後記
【身体の調子が悪い時は】
結論から先に申し上げますと、「無理して食べない」
これが答えになります
ひと昔前ですと、「食べないと治らないわよ」と親にいわれ、無理して食べていた方も居られるはず
ですが、無理する必要は全くございません
食べた物はそのままでは栄養にならないので、「消化」という作業を行います
ですが、この「消化」がかなりパワーを必要とするのです
元氣であれば問題はないのですが、元氣がないわけですから、ここにパワーを使用してしまうと
回復に使うエネルギーが足りなくなってしまいます
まずは回復に全力を注ぐことが大事なのです
したがって、調子が悪い時に無理して食べる必要はないんですよ
食べられる物をちょっとだけ口に入れる程度でかまいません
ただ一点だけ、水分（ミネラル入り）だけは意識してくださいね
いつもより飲めなくてもかまわないので、脱水だけには氣をつけましょう
まずは身体を休めることが第一選択です
春は体調を崩しやすい季節でもありますので、余力残しでお過ごしください
～～～ 編集後記 ～～～
先週の下の問題は解けましたでしょうか？
「１２３＝４」に一本だけ線を足して等号を成立させてください
正解は…………
……………
………………
…………………
……………………
………………………
「１２／３＝４」でした。そう、「１２÷３＝４」ですね
答えを聞けば簡単だと思うのですが、突然出されると、頭がぐるぐるしちゃいますよね～
でも、たまの、そのぐるぐるが脳にとっては良い刺激になるのです
また、問題出しますね！！
魔の２・３月。悪魔の確定申告と闘っている勝亦です
はやくラクになりたいです～～～（泣）
母校専修大学松戸高校の甲子園が始まる前に終わらせなければ！！
よろしければ、一緒に高校野球を応援してくださいね
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３月
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１４日（火）→09:00
１５日（水）→11:30・14:00・16:30
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２２日（水）→13:00・15:30
２３日（木）→09:00・11:30・17:30
２５日（土）→13:30・16:00・18:30
２６日（日）→15:30・18:00
２７日（月）→09:00・11:30・14:00
２８日（火）→09:00・13:00
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