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［「拘り」過ぎない］
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目指せ、ぽっくり死！！ vol.707
【「拘り」過ぎない】
このメルマガは「健康」を手に入れる為の情報が掲載されたメールマガジンです
誰もが健康で在りたい
このメルマガをお読みの方はその傾向が強い方たちだと思っております
その姿勢はとても素晴らしいのですが、ちょっとだけ氣をつけていただきたいことがございます
今日は「拘り」のお話です
□■□■□今週のメニュー■□■□■
１ 今週のテーマ
２ 編集後記
【「拘り」過ぎない】
・水を摂ることは大切
・非加熱海水塩は身体に必要
・運動は身体にとって大事
・地産地消がいい
などなど
通院されている方は私にいわれたり、健康雑誌やネットなどでこのような情報を見たことがある方も多いかと思います
上記は「正しく」もあり「間違え」でもあります
捻くれていると思われるかもしれませんが
・水を一氣に摂ると水毒（水中毒）になる
・非加熱海水塩でも大量に摂れば高ナトリウム血症になる
・激しい運動は活性酸素を増やしたり、怪我の元となる
・地元以外の物にも大切な食材がある
などなど
捻くれていますね～（笑）
何をあなたにお伝えしたいのかというと、正しい情報も「捉え方」次第で、負の方向に向いてしまうということを覚えていてほしいのです
「水」も「天然塩」も「運動」も「地元食材」も大切なんですよ
でも、それだけではないということ
「拘り」が強いと、いつの間にかあらぬ方向に進んでしまう可能性もあるのです
その時にあなたにとって必要な物であっても、時と場面によっては必要で無くなるケースも多々あるのです
このメルマガでも何回か出てきておりますが「適当」「程々」「中庸（チュウヨウ）」の考え方
これが大切なんですね
「やり過ぎ」もダメですし、「やらな過ぎ」もダメ
その「行為」が良いことだとしてもやり過ぎてしまえば、「良い効果」より「悪い効果」の方が上回ってしまいます
たまにはサボっても、手を抜いてもいいのです
定期的に身体に現れる「結果」を感じて、次に進めてくださいね
「拘り」＝「固執」＝「硬い』＝「冷え」ですよ
流れを滞らせない。それが大切です
追記
したがって、このメルマガを全て鵜呑みにしないで、ご自身で考え、調べ、あなた流の健康法を築いてくださいね
～～～ 編集後記 ～～～
お待たせしていた非加熱海水塩２キロですが、今週入荷します
ご入用の方はお取り置きも可能ですので、こちらにご連絡ください
また、当院オリジナルのお茶の在庫が残り３個となっておりますので、こちらも必要な方はお取り置きいたしますので、併せてご連絡くださいね
えっ、当院のお茶を知らないですって？？？
某メーカーの十六茶に対抗して、当院は１８種類の野草をブレンドしております
野草ですが、とても飲み口のいいお茶ですので、プレゼントだけでなく普段使いとしてもオススメしております
・非加熱海水塩２キロ 3,240円（税込）
・五行健美茶１００グラム 1,296円（税込）
私は物販を率先して行わないので、必要な方はご来院時にお申し付けくださいね
自ら進んで行動する。これが健康の早道でしたね（笑）
＜木曜日～翌水曜日の空き状況（2023/01/19現在）＞
１月
２３日（月）→14:00
２４日（火）→13:00
更新・キャンセル情報はこちらよりご確認くださいね。現在１・２月のご予約を承っております（もちろん３月以降もＯＫですよ～！）
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お誕生日の月は必ずお越しくださいね
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最後までお読みいただき、ありがとうございました
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鍼灸師 勝亦将司（ｶﾂﾏﾀﾏｻｼ）
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