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［冷湿布と温湿布］
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目指せ、ぽっくり死！！ vol.664
【冷湿布と温湿布】
足を挫いてしまったあなた
病院へ行くほどではなさそうだけれど、用心の為に…………
さて、この後の行動。あなたはどうされますか
本日は湿布のお話です
□■□■□今週のメニュー■□■□■
１ 今週のテーマ
２ 編集後記
【冷湿布と温湿布】
何となく
・上のようにケガをした際は冷湿布
・慢性的な肩こりや腰痛には温湿布
これが一般的なイメージではないでしょうか
しかし、上の行動は正確にいうと不正解なのです
・挫いたりした際は、氷や保冷剤で炎症を抑える
・慢性的な肩こりや腰痛は血行不良が原因なのでホッカイロなどで温める
これが正解です
正直、湿布は無くてもいいものなのです
もし湿布で治るのであれば、この世の中から腰痛などで苦しむ方は居なくなるはずですよね
しかし、現実はそうではない。ということは湿布にはそこまでの力はないのです
それにも関わらず、病院へ行けばたくさん処方されますし、ドラッグストアでも多種多様な湿布が売られていますよね
湿布はあくまでもサブ的に使用していただきたいと当院では考えています
さて、冷湿布と温湿布。実は使用される際はどちらでもかまわないんですよ
「湿布」。「湿った布」なのですから、実は体表面温度はどちらを使用しても若干下がります
冷湿布は３℃程度、温湿布は２℃程度と炎症を抑えるには少し不十分なのです
貼った際に氣持ちが良い方をお選びください
冷湿布が冷たく感じるのはアルコール系の成分が含まれているからです
一方温湿布には唐辛子にも含まれるカプサイシン系の成分が含まれている為温かく感じるのです
温冷の感覚よりも氣をつけていただきたいのは、湿布に含まれている鎮痛成分です
「湿布に含まれている有効成分が腰に効きます！！」的なＣＭをご覧になられたことが何回もあるはずです
これらの成分にはかなりの差がありますし、万人向けではないものも存在します
あなたにとっては有効でも、私にとっては副作用の方が強く出てしまうケースもあるのです
裏面の使用上の注意をお読みいただくか、購入の際は薬剤師さんにご相談くださいね
病院でもらった湿布を安易に家族などに渡してはダメですよ
特に持病がある方はご注意ください
最初に述べたように
・ケガをした際は→氷や保冷剤でキンキンに冷やして炎症を拡げない
・慢性的な症状には→温める方法で血行を促進させる
これがメインだということを忘れないでくださいね
それでも氣になる際にはじめて湿布を利用しましょう
個人的には湿布を使うのであれば、湿布ではなく座薬や鎮痛剤を処方してもらいます
～～～ 編集後記 ～～～
鼻大出血のその後ですが、今４種類の薬と２種類の点鼻薬を使用して再出血予防をしております
こんなに多くの薬を一度に飲むのは人生初めてです
薬によっては朝と晩。いやこれはお昼のみと記憶するのが大変です
早く薬生活から解放されたい～～～
薬は飲むなら「短期」「少数」が基本ですね
ケア、ケア！！
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１３日（水）→09:00・11:30・15:30・18:00
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２１日（木）→09:00・13:30・16:00
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２４日（日）→15:30
２５日（月）→11:30
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