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［オリンピック観戦後ケガをしちゃう症候群にご注意を！！］
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目指せ、ぽっくり死！！ vol.632
【オリンピック観戦後ケガをしちゃう症候群にご注意を！！】
もう間もなく２０２０東京オリンピックが開幕しますね
コロナ社会の影響で、開催が危ぶまれましたが、選手たちに責任はありません
開催すると決まったのですから、純粋に選手たちを応援したいものですね
さて、大きな大会が開かれると、次の日（近日中）にケガ人が増えるのですが、ご存知でしたか
勝手に命名して、「オリンピック観戦後ケガをしちゃう症候群」と名付けてしまいました
あなたは、くれぐれもケガをされないように注意してくださいね
□■□■□今週のメニュー■□■□■
１ 今週のテーマ
２ 編集後記
【オリンピック観戦後ケガをしちゃう症候群にご注意を！！】
以前にもこの関連記事を書きましたが、大きな大会が開催された後、一般人のケガ人が増える傾向があります
その理由は…………、分かりますよね
出場選手たちの頑張る姿を見て、「よーし、私も頑張るぞ～～～」と外に出かけます
普段から運動習慣がある方でしたらそこまでの問題はないのですが、日頃運動をされていない方、あるいは過去運動をしていた方たちがこの思いに駆られると
はい、空回りが発生し、ケガをしてしまうのです
捻挫や骨折などの急性症状だけでなく、何かスジを痛めたなどの慢性に移行する症状を発症される方も少なくありません
その熱意は大切です。適度な運動は大切です
しかし、急な行動はケガの元になります
彼らは人生の大半をその競技に割いています
同じような行動は、正直不可能です
もちろん、それはご存知ですよね
でも、思いが勝ってしまうのですよね
「健康」は「継続」をして獲得していくものです
その「熱意」を分散させて、または「きっかけ」にして、感動したその瞬間から、少しずつ健康を獲得していきませんか
「健康は一生をかけて掴んでいくもの」です
もちろん、運動をされた後のクールダウンは忘れないでくださいね
～～～ 編集後記 ～～～
今日７月２１日は、私の母校、専修大松戸高校が甲子園出場ををかけて木更津総合高校と対戦しました（←昨日の話です）
試合の結果は…………
実はこれを書いているのが、２１日の朝なので、この時点ではわからないんです
もちろん勝利することを望んでおりますが、それは相手も一緒です
このメルマガがあなたの所に届く頃には決着がついています
さて、勝亦は笑っているのか、はたまた泣いているのか
追記
延長１３回の死闘の末、無事甲子園出場を決めました！！
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２６日（月）→09:00
２７日（火）→13:30・16:00
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