最近、鍼灸の効果や、効く理由が少しずつ分かってきた気がする。
俗に言われてる自律神経って本当に大切で。
ただただ、元気とか元気じゃないとかで済む話ではないってことにも気づいた。
交感神経と副交感神経と簡単に言うけど、本当に奥が深い。
私は昔から便秘気味な人で、
忙しいからとか、時間がないからとか、いろんな理由をつけて便が出ないことを適当に思っていた。
最近は、水泳が速くなりたいから…
（前回の試合で絶対負けたくない人に負けたからそこからスイッチが入ったのもある…😊）
筋トレを頑張ってやっていて…
それのおかげか、背骨周りの筋肉が動き出してきているそうで。
何が言いたいかって
背骨周りの筋肉が硬かったのが柔らかくなってきた🟰神経伝達が良くなった！！！🟰便の状態が変わったのです
便、便、て朝から汚い話ばかりしてるけど
息子の便は常に綺麗な一本。
こんな便いいなーって思ってたら
最近そんな便が出るようになってきたのです
副交感神経の伝達も良くなっているのであろう。
本を読みすぎてるせいか、筆者みたいな書き方になってしまってウケるけど。
体のことを学ぶって本当に、楽しい
自律神経、大事です！