2ヶ月半に渡る緊急事態宣言が解除された東京です。
これを機にWithコロナの振り返りと今後の治療室のことをあらためてまとめてみようと思います
本日はそのうちWithコロナの振り返りをします。
この振り返りは自分が望んだ方向に進むための大切なプロセスだと思っています。
今回のブログは少し長くて日記のようになりますが
☑︎なりたい自分になる方法がわからない
☑︎望む方向にすすみたい
☑︎現状を変えたい
と思う方は私の振り返りを読んでこんな風にしたら良いのかと少しでも参考になれば嬉しいです。どうぞお付き合いください。
Withコロナの振り返り
皆さんは緊急事態宣言前と後そして解除後で何か変わりましたか？
私の場合は昨年のこの時期が一番大きく変わりました。
昨年の3月は緊急事態宣言発令前でしたが休校になり”予想がつかな生活”でストレスが溜まりつつありました。
Q.学校はいつ始まるのだろう？
Q.通常営業はいつできるのだろう？
Q.子どもたちが思いっきり遊べるのはいつになるのだろう？
Q.この先日本も他の国々もどうなっていくのか？
これまでの歴史を学べば見えてくる、と言われてもまずは”目先の日常”に必死過ぎて2020年3月4月は一番ストレスを感じていたように思います。
あれから一年以上経ちました。
コロナ禍で暮らすことにも慣れてきました。
沢山のマイナス点（に見えたこと）があったはずなのに今はコロナがあったから出来た、コロナのお陰で気づけた、というプラスの面の方が多い気がします。
自分が何に注目しているか？
同じ事象でも着眼点を変えるだけで変わってくることを実感しています。
こういった視点や気づきをメモ書きなどにしておきます。
母として
突然の休校で気づいたら母業９：鍼灸師１（妻業時々）。
さてどうしたものか？
勿論嘆きましたし不安や焦りもありました。
でも自分の力ではどうにもならないことを考えていても仕方ない。
毎日子どもたちをしっかり見ることなんて赤ちゃんの時以来だったのでその成長に驚きました。
保育園や学童のおかげで働き続けられましたがその分見逃してしまったことも沢山あったんですよね。
休校中はイライラも沢山ありましたが子どもはいつか巣立つんだよな、それもそう遠くはないと感じると貴重な時間になりました。
子どもたちをしっかり羽ばたかせてあげられるよう私も一緒に成長していこうと。
鍼灸師として
2020年は下の子が1年生になりぐっと手が掛からなくなるので鍼灸師としてあれもこれもやりたい！やるぞ！と決めていた年でした。
・予約枠を増やす
・セミナーや講座を増やす
この２つを軸に動こうとしていました。
それが出来なくなった。施術時間が少なくなった分患者さんのいない治療室で患者さんたちを思いながら考える時間が沢山できました。
そしてこのコロナ禍で考えていた時間が今後治療室を変えていこう！と決意するきっかけとなりました。
まとめ
こんな風にして私は振り返りをします。
その時の思考や構想をメモ書きしたり、スマホに残したりしたら後で振り返れるようにしておきます。
2021年も既に3ヶ月が過ぎようとしています。
年を重ねる毎に時間のスピードも加速しているように思います。
何も考えずただ放っておくと自分がどんな方向にいこうとしているのか分からなくなりませんか。
もしくは何も考えなくてもただ時が過ぎていたとか。
それで幸せならそのままでも良いと思います。
でも今のままでは嫌だ、現状を変えたい！
と思うなら何かのタイミングでまずは自分自身や家族のことなどを振り返ることをおすすめします。
Q.子どもとどう関わっていきたいか？
Q.母として鍼灸師としてどうなりたいか？
Q.どんな10年後を迎えたいか？
などを具体的に考えて書いたり人に話したりするのは良いと思います。
そうしていると（それはいつになるか、どんな手段かはわかりませんが）願う方向にいきます（少なくとも私はそうなっています）。
Withコロナの生活でモヤモヤしていたことやぼやけていたことがクリアになっていき今後の構想が出来上がってきました。
次回はこの今後の治療室のことなどを紹介させてくださいね。
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