ここ最近患者さんと髪の毛の話題で盛り上がっています。
その中でも皆さんが一番関心を持っているのが抜け毛！！
鍼灸を受けるようになってから抜け毛が減ったと報告してくださる方が増えています。
髪の毛の変化で他にはこんなものもあります
私も患者さんを施術する度に体調が整うのと並行して髪の毛やお肌の状態が良くなっているなと感じています。
大変嬉しく思うのと同時に羨ましい！！とも思います（笑）
患者さんを羨ましい！！と思う訳は私自身この数ヶ月抜け毛が増えたと感じていたからです。
先日のブログでも触れていますが鍼灸の良さを知っているのに自分に対してのケアを怠っておりました↓
”４０歳過ぎてから体力やその他諸々ぐっと衰えてくるよ〜”
というようなお話はあちこちで伺っておりました。
だから３０歳後半から少しずつ筋トレを始めて体力が落ち過ぎないよう、少しでも長く子どもたちを抱っこ出来るようにしてきました。
しかし髪の毛に対しては年を重ねる毎に上記の言葉（”４０歳を過ぎてから〜”）の重さを痛感するようなりました。
鍼灸で髪の毛状態も改善されることはこれまでの経験で実感しています。
ですが自分に対してはちゃんとケアをしていなかったのでこれはいかん！
と思い先日の最初に添付したブログのようにあらためてセルフケアを始めたのです。
自分のケアって後回しになりがちです。
ついつい疲れて面倒だな、と思ったりいつでもできるしと思ったり。
でも患者さんたちの嬉しい変化を見ているのでそれが励みになっています。
”アンチエイジング”という年に抗うことは望んでいません。
年を重ねることを悲しいとは思っていないし一つ一つの皺も愛でていきたいと思うからです。
でも”エイジングケア”として体に手をかけて健やかに美しく過ごしていきたいと思います。
こうしてお灸や鍼をしながら自分の体に手をかけてその変化を楽しむのもおすすめですよ。
今日は金曜日。
皆さんもゆっくりとお風呂に浸かってお灸タイムをとって１週間の疲れが取れますように。
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