子育て中のママさんに特におすすめしたい本は
東城百合子先生の「家庭でできる自然療法」
どうしてこのタイミングにオススメするかというと理由は２つ。
１つ目は先月（令和２年２月２２日）９４歳で東城先生がお亡くなりになられたこと。
いつかいつか先生にお会いしたいと思いつつその日はきませんでした。
それでこの「自然療法」を読み返してこれはもっと色んな方に読んで欲しいと思ったから。
２つ目はコロナで外出が難しくなっているこの時期だから。
このような時期のお子さんの不調はどうするか？
ママの手当てで十分な場合が多いんですがやり方がわかないとどうしたらいいか不安ですよね。
そんな時「自然療法」は心強いアイテム。
私もこの本の手当てなどはとても参考にしています。
「自然療法」おすすめポイント３つ
①読破しなくてもいい
ママは一冊読む時間などそうそう作れない！ですよね。
最初から読むのが難しい場合でも必要な項目だけピックアップするのでも十分。
②わかりやすい文章
本のタイトル通り「家庭でできる」なので対象者が一般の方（医療従事者などではない）なので難しい専門用語が出てこない。
③しっかり学べる
①で読破しなくても良いとおすすめポイントを紹介しましたが、同時により詳しく自然療法について知りたい方にとってもしっかり学べる構成になっています。
最初から読んでいくと手当法だけでなく、病気の簡単なメカニズムや食事の仕方や病気別に気をつけることなどが書かれています。
また健康法の１つとして体操などもイラスト付きで書かれているので読む→理解→実践といった流れが必要な方にもぴったり。
東城先生のセミナーやお料理教室などはいつも満席で大人気だったようです。
いつかいつかと思っているその日は来ない、今回も痛感しました。
だからこそ「会いたい人には今会いにいく！」
東城先生のご冥福を心よりお祈りいたします。
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