今日は成人の日でしたね。
成人された皆さまおめでとうございます。
自分の時は・・思い出せないくらい昔になってます😅
うちの子どもたちはまだまだ先と思っていますが・・あっという間に成長するんだろうなぁとも思うくらい子どもの成長って早い。
そんな我が子たちのタイムリーなブームが
腹巻き🤣です
⬆︎両方とも私のものなので大きさが合ってませんがぱじゃまの上からでも締め付けがないので緩い方が良いと思います^_^
なぜ腹巻きをするようになっかというと・・。
私が生理痛でレッグウォーマーと腹巻きをしていたのを子どもたちが見ていて興味津々になった訳です。
で実際に腹巻きをやってみたから
気持ちいい〜
良く眠れる〜
←いつも良く寝てますけど？（by 母ちゃん）
と子どもたちに大人気。
それもそのはずです。
お腹を温めるあるいは冷やさないというのは睡眠や冷えと関わりが深いからです。
体の中は冷たいものが大嫌い⚠️
わかりやすいところで口の中の温度。
温かいですよね？
冷たいものが沢山体の中に入ってきたら一生懸命働いてくれる色んな機能たちが冷えてしまってうまく動いてくれません。
消化にも時間がかかるし消化に時間がかかっているとその他の部分に良い血やエネルギーが回りません。
その結果手足などの末端が冷えてしまったり（消化に時間がかかればかかるほど）頭や他が休まらないので良い睡眠が取れなくなります。
だから足首同様お腹を温めるのが大切なんです。
子どもたちは大切かどうかより、気持ち良い、良く眠れる、と思ったから毎日腹巻きをするようになりました。
その体が欲するものの感覚が大人になると段々と鈍くなってきます。
でも大丈夫です^_^
鍼灸治療をして自分の体の機能をアップさせるとその感覚が戻ってきます。
気付いた「今」から体に気を遣ってケアをしましょう🍀
とりあえず私のを使ってますが子どもたちに合ったものを揃えようと思っています。
鍼とお灸は女性特有のお悩みにとても効果があります。
（例：月経のトラブル、不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、女性ホルモンバランスの乱れ、更年期障害からくる不眠、のぼせ、手足のほてり、イライラ、落ち込み、便秘など）
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