こんな日は低気圧の影響を受けやすく
自律神経が乱れ、更年期症状が出やすくなります。
気になる方は、ぜひ鍼灸をうけてみてくださいね。
こないだ、外食で食べた発酵玄米のおいしさが忘れられず、今日自分で炊いて見ました。
玄米と小豆と塩で炊きます。
炊いてすぐ食べるのではなく、3日目から食べます。発酵が進み、栄養価が高く、酵素が身体に働きかけて身体の中から健康に美しくなれます。
今まで発芽玄米を食べていましたが
あまり美味しいとは声を大にして言えず(^_^;)
でも発酵玄米は、もちもちして美味しい♡
早く、明後日になぁれ！
あとは、美容鍼で外からも美しくしたら
エイジングケア、バッチリ👌
エイジングケア鍼灸サロン
はりプラス
https://hari-plus.com
045-878-5884