暖かいと女性の大敵、冷えも少し解消できていますでしょうか。
この冷えと深く関係しているのが、
ご存知、血流ですね。
エイジングケアでは、何よりも大事な
血流。
シミ、シワなどのお肌のトラブル、内臓の調子にも関わっています。女性ホルモンを運んでくれているのも、血流なんです！
最近は、「血活」なんて言葉もあるくらい、素晴らしいです。
しかも、その血流も特に毛細血管を増やすことが美肌への近道。何せ、身体の99%が毛細血管という事実。これは、増やして老化防止しましょ♡
適度な運動をして血流を良くしたり、お料理にシナモンやオリーブ油を使って身体の中から血管を強くしていきましょ。
もちろん、鍼灸は血管改善を目的としておりますので、エイジングケアにはバッチリ⭐️
外は冬の景色でこんな感じですが、私は毛細血管を思い出してしまいます(笑)
身体中、張り巡らせましょう！