死ぬ練習をする それが瞑想です

死という言葉はタブーかもしれませんけれど、
人は一瞬一瞬、死んでいるのです。

それをカルマを背負ったまま、
汚いまま死ぬのではなく、
きれいに整理整頓しながら死ぬという勉強をする。

私たちは、
いろいろと自分が好きなものと結びついている。

それを執着というのですが、

その執着を抱えたまま死ぬと、
そのまま欲望の世界、
欲界に行ってしまって、
苦しむわけです。

ですから、
その執着を取り外して死んでいただきたいのです。

死ぬ練習をしていただきたいのです。

毎日毎日、
死ぬ練習をしていただきたいのです。

それがメディテーション、
瞑想なのです。

瞑想とは、
ゼロになること。

すべてをチャラにして、
そして出直すわけです。

毎日毎日、
新しい生命をいただくのです。

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