頭をカラッポにする

あなたの中にある、いろいろなものを捨て去っていく。

あなたの苦しみを捨てる。

あなたの煩悩を捨てる。

あなたのさまざまな思い込みを捨てていく。

自由な心になる。

それは本当にすばらしい道です。

頭をカラッポにする。

なんのとらわれもない人になっていく。