新年を元気にスタートするための養生法〜小寒〜

本日は

二十四節気の小寒。

小寒とは

冬至後15日目で

いわゆる「寒の入り」。

寒さが極まるやや手前。

お正月は

暖かく穏やかでしたが

暦どおりに

だんだんと寒さが

厳しくなってきているので

これから

雪の便りも増えますね❄️

この時期の養生法は

今まで通り防寒！

オシャレも大切ですが

身体はもっと大切ですよ！！

そして

年末年始で

働きすぎた胃腸のケアです！

自分でお灸をするだけでも

かなりリカバリーできますよ〜

いやいや

新しい年を元気に

スタートダッシュしたい！という方は

プロの全身施術で

整えるのが一番早いです