昨年の10月末にフルマラソンを走って以来
一歩も走ってません
たまに信号が赤になりそうで小走りすると
身体がぷりゅん ぷりょんと音をたてます
ということで、久しぶりに走ってみました
5キロは走れてホッ
走ってると気持ちよくて、何だか感謝の気持ちが溢れてくるのです
フルマラソンのことを思い出すと、
30キロ以降辛くて辛くて、腰から下が悲鳴をあげていたのに
40キロの表示を見たらアドレナリンが出ちゃったのか、突然足の痛みを忘れてスイスイ走れちゃったんです
そしてゴールした途端、動けなくなりました
火事場の馬鹿力なんですねー
で、私今日走りながら、あれは神様のご褒美だっんだなーと思いました
頑張ってると、時々神様はご褒美をくださいますね
昨日の金曜日
今年初の5連勤で、それほど忙しいわけでもないのに疲れました～～
オーガニック化粧品メーカーのジュリークさんのサロンがありまして
オズモールで予約すると、通常よりだいぶんお安いのですが、さすがに人気でいつも一杯
たまたま昨日久しぶりにサイトを覗いたら
なんと19時から空きが出てるじゃありませんか
金曜日ですが、特に予定もないし
急いで予約しましたよ～～
神様のご褒美ご褒美
フェイシャルエステでーす
アロマの香りと心地よい指使いに夢心地
途中から爆睡して、ほぼ記憶がありません
こういうとき、なんか損した…って思うのは私だけ
でも終わった後はすっごくすっきりしました
こちらのサロンは、スタッフの皆さんがとーっても感じよくて、それだけでも癒されるのです
終わった後は同じビルにあるカフェで晩ゴハン
お野菜たっぷりでヘルシーでしょ
ランチたべすぎだったし、晩ごはんはこれだけ
…なわけないですか
帰ってからスイーツ祭り
セブンで買った信玄餅アイス～～
皆さま素敵な週末を
