久しぶりの

15日ぶりのトレーニング。
やはりパワーダウンしてました。

心肺機能も少し低下。

5/13仙台ハーフマラソンに参加します。

前座の５キロの部ですけど(笑)

再開

今日で震災から１年。

幸い自分自身に大きな被害はありませんでした。

しかし肉親が亡くなり、身内が自宅を失い、我家が避難所となり････。

今はそんな非日常も収束し、区切りとなる今日からブログを再開します。


あっ！　
みやざきさん、お誕生日おめでとう(^-^)/