誰か教えてください今朝お腹空いて目覚めたまじでおなか空きすぎて、もうとりあえず量をたくさん食べたいってなって、、煮込みハンバーグご飯大盛り盛り酢豚追加もちろん間食いたしましたわよ誰か食欲の抑え方教えてーーー