自己肯定感を上げる

自分で自分を褒めてあげて、自己肯定感を上げようと思うんだけどさ、

即座に頭の中で、親の、嘲りとか否定コメントがぶわぁぁぁ〜て浮かんできて、負けちゃう

負けるな、私。

自分の人生だ