3年ぶりのトロント本部からヴラッドの来日セミナー

200名以上の人たちの参加があり、盛況でした。主催のシステマ東京の皆さんはじめ、皆さんありがとうございました。

個人的な学びとしては何気ない日常の動作の中から見直すことでした。

一日目の昼休み中のヴラッドが個人的に呼んでくれ、歩くことと椅子からの立ったり座ったりの動作を繰り返すことからリラックス感を育てることを教えてくれました。

身体に負担をかけずに動くことを追求すること。それが快適性でもあり、周囲には見えない動きに繋がるとのこと。

2日目最後フリーワークで、久しぶりに何度もストライクを打たれ、3年が経って失っていた感覚を取り戻せた感もありました。

「人生は短いものだから、難しくせずシステマも楽しむことが一番」

他にもいろいろアドバイスあり、それもあってシステマは生活そのものの反映と納得させられたセミナーとなりました。

3年ぶりのヴラッドセミナー