ヘッドフォン 月曜日から金曜日までの毎晩、大沢機長が行く深夜のフライト

       「JET STREAM」

 

昨夜の搭乗レポと 今夜のフライト情報をお届けいたします。

 

 

昨夜のフライト先は、フランス   

長くて暗い冬もそろそろ終わり、どこまでも続く灰色の世界に 春を告げるように黄色い花 金鳳花が眩し気に顔を出します

  

その名にふさわしくない可憐で小ぶりな花はフランス語ではブトンドール 金のボタンと呼びますが その名の方が良く似合います  

金鳳花は可憐ですが毒があるため 牛を飼う農民たちに惜しげもなく抜かれてしまう定めの野の花  

金鳳花を眺めていると アルメット 雲雀の鳴き声が聞こえてきます  

日本でもフランスでも 雲雀は春を告げる鳥と言われます    

フランス民謡「雲雀」 ♪ 可愛いヒバリさん あなたをむしってあげましょう・・・・・  

捕まえたヒバリの毛を 子供達がむしっていく 何とも残酷な歌に聞こえますが 歌い継がれる訳が分かるような気がします   

もうすぐ春を迎えるブルゴーニュ、ヒバリのさえずりは フランス料理で言えばオードブルです  

 

 

 
 3月に入ったと言っても まだ肌寒いですが、少し体を動かすだけで 生産性を向上し 健康増進 寿命を延ばすことが明らかになりました    
世界的なシンクタンクが世界中の12万人を対象にしたデータを元に 運動による世界的効果を分析したところ、1日にわずか15分ウォーキングする時間を増やすだけで 経済成長に繋がる事が分かりました    
今回の分析によると 18歳から64歳までの男女が毎日のウォーキングを15分増やすだけで 世界の経済的な生産性は 年間1000ドル 11兆円も増加するそうです   
こうした増加は死亡率の低下によるもので 多くの人が寿命を長らぐことで長く働け 経済的に貢献、また病欠が減り生産性も向上するからです  
運動したことがない40歳代の男女が 毎日20分ジョギングするだけで 平均3年2か月寿命が延びることになるそうです  
1日15分と言えば バス通勤なら 1駅早く降りて 歩くだけ、20分のジョギングと言えば 1km程です  
一番の問題は長く続けること 辛い時は1年後の自分の素敵な姿を思い浮かべるのが良いそうです ヘッドフォン
 
 
 
ヘッドフォン 今夜のフライト先は、残念ながら 只今のところ 不明です。
24:00
JET STREAM
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大沢たかお 

 

 
おはようございます。 
機長 お誕生日おめでとうございます。 ドキドキ
 
今はお仕事に入っておられるので、誕生日ケーキ 現場で皆さんの暖かい祝福を頂けるのではないでしょうか。
お体を大切に 頑張ってくださいね。 
毎日 暑いくらいに暖かだったり 風が強くて肌寒かったり 体調管理も大変ですが 
私どもも 乗り切りましょう。 
たかおチャンネルの生配信が来週あるそうで 
お元気な大沢さんのお姿を拝見出来るのが楽しみ 元気もらえます。
 
では またね  See you later.