年始に久しぶりに凧揚げをしました🪁
風が無かったのでひたすら走る💨でも、上手く飛ばせると楽しいですね‼️チビ達と大騒ぎしながら走り回っていました‼️
さて、今日は肌のターンオーバーについてです❣️
ターンオーバーとは、お肌の生まれ変わりのこと。新陳代謝ともいいます。毛穴トラブルの改善、健康的な美肌を目指すためにも、ターンオーバーの機能はとても重要です。
ターンオーバーは前回化粧品のお話で話した、表皮の部分で起こる新陳代謝です。
このターンオーバーは28日周期で行われると言われます。
しかし、この28日周期は20代まで…それからは年々長くなり40〜50代では45日以上…
60代では100日以上という場合も…
美肌への近道はターンオーバーを正常化する必要があります⭐️
20代の方は28日周期を維持する為に‼️
30代以降の方は28日周期に戻す為に肌ケアをしましょう‼️