埼玉県東松山市/ 鍼灸hana 佐嶋です。
どんより梅雨のお天気です。
こんな天気だと、体調くずす方も多いかな。
気圧にも影響されますしね。
そこで、今日のツボ「湿邪対策」
梅雨の時期、空気中の湿度が高くなると体にも湿がたまります。
「湿邪」です。
湿は、重いので体も怠く重くなり辛いですね。
そんな時は、このツボにお灸がとても良いですよ。
そうすると、体の中に溜まった余分な水分を体外に出してくれるのです。
むくみや冷えのある方にも良いですね。
♡大都(だいと)…脚の親指の付け根にある大きな関節の指先側のくぼみ
♡大白(たいはく)…こちらは反対に、かかと側のくぼみ
よく分からない方は、鍼灸hana 佐嶋まで。
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鍼灸hana 佐嶋美千代
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