こんにちは。
東松山市 鍼灸hana 佐嶋です。
このところ、梅雨に入って なんだか調子が悪いという方が増えました。
湿気の多い梅雨は、体にも湿気(湿邪しつじゃ)が溜まってしまうので、運動したり、お風呂で汗をかいたりするのが良いのです。
水分補給しっかり、でも摂りすぎにも注意です。
自分の適量がどれくらいなのか、人によって違うのでね。
それでも、なんか体が重だるいという方は鍼灸治療がおすすめです。
氣をめぐらせ、血もめぐらせ、水分代謝も良くなります。
浮腫がある人には「浮腫みとり」の鍼がおすすめ!
スッキリ軽い足になって帰れますよ。
目指せスッキリ脚美人
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鍼灸hana 佐嶋は、せんねん灸セルフケアサポーターです。
お灸も各種取り揃えていますので、あなたに合ったお灸をお教えします。
お灸は自宅で出来るセルフメンテナンスです。
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鍼灸hana 佐嶋美千代
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