高血圧を予防する生活習慣、知ってる?

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やばいよやばいよ。
年一回位で突然
馬鹿高くなる日があるんだよ。

でも、理由は、解ってるんだ。
血圧の薬を一週間くらい飲み忘れると
そーなる。
上が、最高230まで行った。
昨年も、そうなって懲りたのに
又、今年もやっちまい
長年係付けの先生に
またかい…と言われる始末

親も高く薬のんでたし
一生飲み続けるんだろな、
とにかく、太ったのも良くないから
痩せなきゃ。
ユンケルB12アクティブ α
を飲み始めた

少しは、足が痺れなくなるかな?


片付けが、すすみません。