20日の土曜日
レッスン行ったんだけど…
なんかね~いろいろ思ってること
言いたいことが
言えてなくて 溜まって
パンパンになってきた( ̄ヘ ̄;)
何でしょうね…
全くもう…
限界_| ̄|○
たまらなくなって
メイトさんに長文のメールを送りつける(*﹏*;)
あんなこと 言って良かっんだろうかと
またまた後悔_| ̄|○
でも 朝ドラ「虎に翼」でも
言いたいこと 我慢するのは良くないから!
という展開なんで
黙って我慢も大概にしないとたぶん身体が持たない(^~^;)ゞ
木曜日
晩ごはん作って
早めに軽く食べて
いつもより一本早い電車に乗る。
スタジオ近くのお寺の藤の様子を見て来よう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240425/23/hariko-5/3f/62/j/o1080060715430492808.jpg?caw=800)
満開の白い藤!シルフィードのよう!
木曜日夜のレッスンへ
フルレッスン
発表会リハ
3曲をやって
特にそこで痛めた瞬間は思い当たらない
けど
その夜中
腰痛が爆発…
痛みがつらすぎて 全く眠れない夜を過ごし
何とか 朝の弁当作り 朝食準備したけど
家の階段登るのが困難な状態。
家にあった痛み止め飲んで
少しはマシにして 洗濯やって…
痛みの有るのは左のお尻から 付け根 脚にかけてのしびれ。
やっぱり
整形外科受診した。
レントゲン撮って
特にはっきり原因は出てなくて
先生もヘルニア?というほどでもないけど…
飲み薬を処方され様子を見ることに。
痛み止めと胃薬。神経痛を和らげる薬と筋肉を緩める薬が処方された。
薬が効いて 今晩は眠れそう。。