交野市 京阪交野線 「郡津」駅 徒歩5分
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お読みいただきありがとうございます
こんにちは嫁Masumiです
先日の記事、「3月お知らせ」を
ご覧いただきありがとうございます
3月に入りましたね
日中の気温も上がり
暖かさも感じられるようになりました
気温が上がってくると同時に
「花粉症」の方は大変な季節になりますね
花粉だけでなく、黄砂、PM2.5なども飛んでいます
毎年、毎年、
同じ事をお伝えしていますが
花粉症を少しでも緩和させるなら
やっぱり毎日の「食事」に気を付けて下さい
当院ではどのような症状の方にも
お伝えしていますが
まずは、「腹八分目」or「腹六分目」を心掛けて下さい
みなさん、だいたい口を揃えて
「そんなに食べてないねんけどな~」って言いはります
だけど意外とみなさん、多く食べている方がほとんどです
「食事」を気を付けるって正直大変だと思いますが
「花粉症」の症状を少しでも緩和させるなら
まずは
「腹八分目」or「腹六分目」を
心掛けてくださいね
最後までお読みいただきありがとうございます
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