今朝は一昨日よりも寒さが和らいだ気がしますｗ
手先もジンジン痺れてこないし、耳もピリピリしないし、
鼻水も知らないうちにツーッと垂れてこないｗｗｗ
昨日はコタツの温熱療法で安静にしていたので足首も良好です。
今朝は一昨日みたいにいろいろな事が浮かびませんでしたが、
ただ、靠にしても四股千にしても
スーッと背筋が伸びて動けたような気がして、
柔道でいえば自護体から自然体に移行した感じです。
２月までは移行期間でいろいろ試行錯誤をして
「サラリとかる～く」で動けるような感覚を付けていきたいと思っています。
スーッと背筋が伸びたのは、重心が高くなったのとは違った
自然に、歩くように動くのに良い傾向なんじゃないのでしょうか？
まあ、いろいろ感じて、３歩進んで２歩下がりながら
１歩ずつサラリとかる～く前進するしかないですね！！！
剣術も「介者剣術」といわれる腰を落とした構えの
「沈なる身の兵法」で鎧を着てドシッと戦っていた時代の剣術から、
柳生連也斉が提唱した「直立たる身の兵法」で
鎧を着ないかる～い時代の剣術へと変わっていった
時代の流れという変換を私の賢い身体でも
やってみようという大層な課題を掲げてしまった訳ですｗ
四股千を３年やるという（石の上にも３年）その後に、
次の石の上にも３年の課題を「サラリとかる～く自然体」なんてのは
どうよ～？と思っています。
四股千３年よりも具体的ではなく、何だか雲をつかむような課題ですが、
細かい所はやりながら考えて、
大まかな方向を決めて出発してしまえ～！ということです
今日の大丈夫！
「自護から自然へ」