こんにちは
あなたの中に、
「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんと仕事しなきゃ」
「お金を稼がなきゃ」
「何か結果を出さなきゃ」
「人から認められる人にならなきゃ」
そんな思いはありませんか？
いつの間にか、
「何者かにならなきゃ」
そんな前提を持ってしまって
学んでも、
「まだまだ自分には足りない」
「もっと学ばなきゃ」と学び続ける。
仕事で成功したら。
お金をたくさん稼げたら。
人から「すごいね」と言われたら。
誰かに必要とされたら。
「これで大丈夫」
「これで自分には価値がある」
そんなふうに感じる自分になるために
自分を追い込んでしまう
そんなことってありませんか？
でも、ちょっと待って‼️
じゃあ、
仕事がうまくいかなかったら？
お金がなかったら？
誰からも褒められなかったら？
何も成し遂げていなかったら？
あなたは、
「価値がない人」になるのでしょうか？
……なんだか、変ですよね💦
たとえば、
昨日まで評価されていた人が、
今日、誰かに追い抜かれたとしても、
その人の「存在そのもの」まで
小さくなるわけではありません。
誰かに褒められなかったからといって、
その人の価値が減るわけでもない。
ソファでゴロゴロして、
何もしない一日があったとしても、
人間として欠けるわけではありません。
だったら、
成功している自分も自分。
うまくいっていない自分も自分。
お金がある自分も自分。
お金がない自分も自分。
誰かに選ばれた自分も自分。
選ばれなかった自分も自分。
どの自分も、
ちゃんと自分なんですよね。
そう考えると、
「何者かにならなきゃ」
という思いは、
少し力が入りすぎているのかもしれません
もちろん、
やりたいことはやっていい。
成功したいなら、成功していい。
お金が欲しいなら、欲しがっていい。
素敵な暮らしをしたいなら、
そう願っていい。
何かを成し遂げたいなら、
挑戦していい。
ただ、
「そうならないと私は価値がない」
までセットにしなくていい。
まずは、
「私は、ここにいる」
それでいい。
その上で、
「じゃあ、私は何をしてみたい？」
と自分の内側に問いかけて、
自分の人生を選んでいけばいい。
何者かになるためではなく、
「私として生きていたら、
やってみたいことが出てきた」
そんなふうに、
自分の人生を選んでいく。
「もっと頑張らなきゃ」
と自分に圧をかけるのを
少しやめてみる。
できていない自分も
何もしていない自分も
うまくいっていない自分も
「これも今の私なんだな」
と、マルッと認めてあげる
すると、
心がふっと緩んでいきます
「私は私のままで
何をしてみたい？」
そんな小さな選択から、
自分の人生を創っていく。
何者かにならなくてもいい。
何かを証明しなくてもいい。
あなたは、
あなたのままでここにいる
そこから始めても、
いいのかもしれません
