ライブに行った日は連休初日で、昨日は連休2日目でした。
 
同じく彼も連休。彼は前回から2ヶ月後の定期受診の為、病院ハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0007.gifその頃、私はやっと起きた位の時間ハリチョンの針でちょんっ☆-emojiD_01_029.gif
 
彼の用事が終わった頃になって、荷物を運びにアパートへハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0034.gifレシート等が溜まっていたので、帳面も付けましたハリチョンの針でちょんっ☆-emojiF_04_142.gif
 
その時に彼に聞いた耳話、次回の病院受診日も2ヶ月後で、次も結果が良好なら民間のクリニックに委託する、と主治医から話があったそう
 
…良かったハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0010.gif昨年末から自炊生活を始めて、多少カロリーオーバーした日があったので気になっていたハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0372.gifそうなんですが、結果は良好との事。
 
退院して9ヶ月、毎日頑張った結果が出て良かったハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0019.gifでも、これで油断したらいけない。この状態を維持していけるように、支え、手伝っていきたいです。
 
 
お昼は近くの五右衛門というスパゲティレストランで食べました。私は家族で何回も行った事があるんですが、彼は初めて。
 
2人でDセット(スパゲティ・サラダ・スープ・ドリンク・デザート)注文ガーン彼は厚切りベーコンのカルボナーラの大盛りハリチョンの針でちょんっ☆-emojiF_05_038.gifに、私は紀州梅とささみの昆布つゆ仕立てを選んだけどヘルシーでハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0295.gif
デザートは彼がモンブラン・私は苺のティラミスを選択。彼は大盛りだけでも十分カロリーあったので、デザートは半分。残った分は頂いちゃいましたニコニコ
 
写メを撮り損ねてしまいましたが、種類が豊富で洋風だけでなく和風もあるのでオススメのお店ですハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0367.gif
 
 
帰り道…彼への誕生日・バレインタインプレゼントを兼ねてメガネを購入。待ち時間に私もアレコレ試着しました。来年辺り、私も変え時かなぁ。
 
 
アパートに着いた頃には四時を過ぎていて、それから一緒にお風呂ハリチョンの針でちょんっ☆-emojiD_04_173.gif→夕飯の下準備。
 
 
夕食は米こんにゃく入りご飯、とあるレシピ集を観ながら…ワカメとエノキの味噌汁・油揚げと茄子の鶏そぼろ煮・キャベツと人参のスクランブルを作りました。
 
基本的に、使ってる調味料は減塩・カロリー控えめの物が多いので物足りないと感じる事もありますが、慣れてくると問題ないですハリチョンの針でちょんっ☆-DIMG0193.gif
 
 
※連休最終日に続く