こんにちは。
１５年間で２０，０００人以上の方の
美容と健康のサポートをしてきました。
高砂ダイエットサポート倶楽部の馬場健吾です。
はじめてのご訪問の方は、
馬場健吾のプロフィールをご覧ください。
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先日１４日に、ファスティングのセミナーを開催しました。
ファスティングのセミナーは初めての内容でしたので、
何日も前から準備をしてきました。
当日も午前中からリハーサルをして準備バッチリでした。
今回参加していただいた方は、
みなさん鍼灸師の先生ばかりでしたので、
専門的な質問などもあり、深い内容のセミナーにもなりました。
ファスティング自体を知らない方も多いと思いますので、
これからどんどんと知っていただけるように
広めていきたいと思います。
みなさん、こんにちは。
兵庫県高砂市、高砂ダイエットサポート倶楽部の禾本由香です。
新しい年がスタートしましたね。
今年はイノシシ年で、私の姉は年女です。
３６かぁ・・・姉も気づけばアラフォーなんだなぁ・・・。
近くに住んでても滅多に会わないですが（その分甥っ子にはめっちゃ会うんだけども）、お互い健康に良い一年を過ごしたいと思います。
さてさて。
昨年の１１月以降、珍しく髪の毛を伸ばしていた私。
でもやっぱり頭が重いと思って、先日バッサリ切ってきました。
１１月に美容院に行った時、いつもお願いする美容師さんに「もうちょっとだけ伸ばしてみようかな～と思ってさぁ」と言っていたので、バッサリいっちゃって～と言ったら「ええ～！？もう切っちゃうんですか！？
」と驚かれました。
何故だろう・・・、伸ばそうと思うと「短い方がいいよ」と言われるし。
短くしようとすると「伸ばさないの？」と言われるんですよね
まぁでも、髪の毛の長さにはこだわりがないので、今回もザックリといっちゃいました。
いっぱいすいてもらって頭が軽くなりましたよ～
ついでに、髪の毛の分け目があっちこっちするので、美容師さんに「私の分け目どっち？」と聞いたのですが。
同じ方ばかりに分けると髪の毛がへたってしまい、ボリュームダウンしたように見えるので（ハゲてるというより、ボリュームが減っちゃうんだって！）、髪の毛の分け目はあっちこっちした方がいい、とのことでした。
よーし！これからも分け目あっちこっちさせるぞー！
あと、私、つむじが２つあるらしいんですよ！
嬉しそうに帰ってから母に報告したら、甥っ子も２つあるって言われた・・・。
あの子、どこまで私と似とんねん・・・
こんにちは。
兵庫県高砂市、高砂ダイエットサポート倶楽部の馬場妙子です。
今年も残りわずかとなりました。
インフルエンザも流行っているようですが、元気に年末年始を過ごしたいですね
この前、高２と中３の娘と実家に行って、私の高校の卒業アルバムを見ました。
私はあまり見たくなかったのですが、長女が見たいというので引っ張り出してきました。
私は高校の時、今より体重が１３ｋｇも重く、青春の証（？）であるニキビでほっぺが赤くて悩んでいました
嫌々開いたアルバムですが、先生やクラスメイトの写真を見ていると、何だか昔に戻ったように思えて、気分も若返った気がしました。
長女は私の個人写真を見て、「ママ、確実に目と鼻整形したな・・・」と言っていましたが、もちろんイジってません(笑)
痩せると顔の印象も変わりますし、何と言っても２５年は経っているので・・・
私がアルバムを見て驚いたのが、一つは次女が私に似ていること。
そして、一番びっくりしたのが、先生方全員の住所と電話番号が卒業アルバムに記載されていることでした。
今の時代では考えられませんが、私が学生の頃は、新しいクラスになれば名簿が配られていたんだよなぁ。
いろんな変化を卒業アルバムを見て発見しました。
私の更新は、今年はこれで最後になりますが、来年も皆さんの健康・ダイエットのお悩みの力になれるように努めてまいります。
来年も、どうぞよろしくお願いします
