みなさん、こんにちは。
兵庫県高砂市、高砂ダイエットサポート倶楽部の禾本由香です。
令和になって、もうちょっとで１ヶ月経ちますね。
未だ見慣れず、書類の年月日を書いてる欄を見て「なんじゃこりゃ！？」と一瞬ビクついていますけども（笑）
平成に変わった時は３歳か４歳だったんで、元号なんて関係なかったものなー。
早く身になじむと良いなと思います。
さてさて。
急に暑くなりましたが、みなさん体調はお変わりないですか？
わたしは先日、軽い熱中症になっちゃいました・・・
身体が暑さに慣れてなくてうっかり水分補給を怠ってしまったら、ものすご～く気分が悪くなってしまって。
院長にはり治療をしてもらって、しっかり水分とったらすぐ回復しましたけどね。
アブナイ、アブナイ
みなさんも気を付けてお過ごしくださいね。
小さな子供さんやご年配の方は体温調節が上手くいかなかったり、水分補給を忘れがちなので、特に大事にしてください。
あと、暑いからといって冷たい物の摂りすぎると、夏バテしますよー！
なんでも「ほどほどに」が大切です
・・・とまぁ、そんなわたしですが。
最近、PSPで「ラストランカ―」というゲームで毎日遊んでます。
だいぶ前に買って途中までプレイしたものの、行き詰って放置状態だったのです・・・
今また新たに初めからやり直しプレイ中で～す
「ラストランカ―」無事にエンディングまで行けたら、他の放置してるゲームもやろう。
PSvitaで欲しいソフトもあるんですが、本体がないんでお金ためて買おうかなぁと思ったり。
みなさんのオススメあったら教えてください！
そしてそして。
疲れたときの一番の癒しは、コチラ。
前野さ～ん！
写真集を眺めながら、あったかくて甘めのココアを飲むのが最高の癒しです
