なんてこった
お元気ですか ピグともちゃん～
糖尿予備軍であるヤン・ジー・・・真剣に番組を見入りましたよ
数値を下げるには・・・三食の時間厳守が基本中の基本であった
それと・・・夕食は20時までに済ます事と軽い食事にした方が良い
食事は略時間を決めているので安心だが、時々間食をしてしまう
これが最悪な状態を引き寄せてしまっていると考えるんだが・・・
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おんな…なみだ雨
カラオケ愛好家推薦楽曲ですよ
てまり…夢おんな
カラオケ配信中歌って下さいね～
歌唱・小川リエ 和の雰囲気満載の楽曲 発売元徳間ジャパン
