最近、話題のごぼう茶

最近話題のごぼう茶。

人気の発端は南雲医師がメディアに頻繁に登場し毎朝、ごぼう茶を飲んでいると言ったから。
実年齢56歳の先生は血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳と驚異的な体内年齢のため見た目も30代の若さっぷり。
しかもとても56歳のおっつあんには見えない肌ツヤの良さ。
初めて彼を見た時は衝撃的でした

もちろん、ごぼう茶だけではなく日常生活もかなりストイック。
一日一食、ベジタリアン、毎朝＆お茶タイムはごぼう茶を飲む、仕事の後は冷水シャワー、ゴールデンタイムだけ睡眠をとったら朝から精力的に活動。
……って簡単には真似ができるはずはないけれど、ごぼう茶を飲むぐらいならできそう♪


では、なぜごぼう茶がよいかというと...

・サポニンという朝鮮人参とほぼ同じ成分が抗酸化作用、利尿作用、生活習慣病の予防、疲労回復に効果的
・免疫力アップ・滋養強壮効果
・肌再生力アップで美肌効果
・デトックス効果
・一日に何杯飲んでもOK！

という理由からなんです。

そんなわけで女性の方には特におススメ

自分で作るのもいいですが、天日干し、焙煎するなどちょっと手間がかかるので市販のティーバッグが便利。

購入ポイントとしては国産ごぼう・ごぼうまるごとが使用されていること。
楽天などで簡単に手に入りますが、現在はどこも品薄の状況のようです。

ごぼう茶は香ばしくて料理にも出汁として使えたりと何しろおいしいので長続きできると思います♪


ハリリブールではティータイムにごぼう茶も加わりましたので興味のある方はぜひ、お試しくださいね



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骨盤矯正ベルトの効果

このお仕事をしていると前傾姿勢が多い為、背中が張ります。
長いコースのお客さまを何人か続けて対応していると背中が段々きつくなってきたり、同じ施術者でも肩や背中がパンパンだったりする人が結構いたりして自分も癒されたい～なんて思う訳ですが、そこは自主調整しなくては。

で、買ってみたのがコチラ。

「骨盤ベルト」

腹巻きみたいになってますが、本当は腰・おしり・おしりの下に合わせて装着します。

この秋山式ベルトは元もーむすの辻ちゃんとのコラボでおしりに当たる部分がアニマル柄のものも売っていてちょっと悩んだのですが、骨盤ベルトは動作の度にずれやすいそうなのでしっかりと固定するようにラバーを選びました。

結果は大正解！

全くずれない♪
しか～し…ゴム製なので思った以上にむれる そして、皮膚に丸が結構残る

ですので施術が終わったら外してみたりして調節しています。
腰回りをしっかりしめると自然と背筋も伸びるので気持ちいいですよ～♪



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衣類の嫌なニオイの正体は…雑菌のフン!?

衝撃的なタイトルですが…

先日TVを見ていたら

「洗濯王子」

とちまたで言われている洗濯のプロが出ておりました。

書籍も何冊か出されていてクリーニング店勤務の王子は洗濯のことなら何でもお任せあれ！というお方。


で、この時期。
ジメジメした日々が続き洗濯物が嫌～なにおいになったりしますよね。
においの原因は「雑菌が繁殖してるから」と思っていましたが！
王子曰く「実は衣類の嫌なにおいの原因は雑菌の出すフンなんです」………

おーまいがっ! ……ってことはフンまみれの服を着てるかもしれないってこと～⁇?
……ブルブルブルっありえない……なんてことなのぉぉぉ。

じゃあそれを解決するには

ババン！ 重曹 が有効。

使い方も簡単！
洗濯の際に洗剤と一緒にいれて回すだけ。
洗剤の半量を重曹に置きかえるといいとか。

で、早速重曹を購入。

なんかいいかもしれない
まだ、においが気になる訳ではないけれどもこれでフンまみれになる心配もないかと思うとホっ。

ちなみに洗濯槽の洗浄にもいいらしい。
加えてお風呂やキッチン、その他にも色々な使用法ができるとか。
一番いいのが安全なところ。

食品にも重曹って使用されてますから
安心して使えますね。環境にも優しい


重曹って…スゴイ♪






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