最近、話題のごぼう茶

最近話題のごぼう茶。

人気の発端は南雲医師がメディアに頻繁に登場し毎朝、ごぼう茶を飲んでいると言ったから。
実年齢56歳の先生は血管年齢26歳、骨年齢28歳、脳年齢38歳と驚異的な体内年齢のため見た目も30代の若さっぷり。
しかもとても56歳のおっつあんには見えない肌ツヤの良さ。
初めて彼を見た時は衝撃的でした

もちろん、ごぼう茶だけではなく日常生活もかなりストイック。
一日一食、ベジタリアン、毎朝＆お茶タイムはごぼう茶を飲む、仕事の後は冷水シャワー、ゴールデンタイムだけ睡眠をとったら朝から精力的に活動。
……って簡単には真似ができるはずはないけれど、ごぼう茶を飲むぐらいならできそう♪


では、なぜごぼう茶がよいかというと...

・サポニンという朝鮮人参とほぼ同じ成分が抗酸化作用、利尿作用、生活習慣病の予防、疲労回復に効果的
・免疫力アップ・滋養強壮効果
・肌再生力アップで美肌効果
・デトックス効果
・一日に何杯飲んでもOK！

という理由からなんです。

そんなわけで女性の方には特におススメ

自分で作るのもいいですが、天日干し、焙煎するなどちょっと手間がかかるので市販のティーバッグが便利。

購入ポイントとしては国産ごぼう・ごぼうまるごとが使用されていること。
楽天などで簡単に手に入りますが、現在はどこも品薄の状況のようです。

ごぼう茶は香ばしくて料理にも出汁として使えたりと何しろおいしいので長続きできると思います♪


ハリリブールではティータイムにごぼう茶も加わりましたので興味のある方はぜひ、お試しくださいね



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