（5年前にシェアした投稿）
真弓貞夫先生を知ったのは10何年前だったか…
そのずっとずっと前から、体の不調は食べ物やツボ押しで整えるのが基本で、娘達にもよくマッサージしていた。
部分的に覚えてるのか、百会のツボを”う○ちが出るツボ“なんて子供の頃に言ってたな🤣
おばあちゃんの知恵袋的なものが好きで、そういった本やツボ押し、マッサージ、食事療法、漢方、東洋医学系の本をたくさん持っていた。
薬が後々まで(一生)体に影響を及ぼす事を、小学生時代の服薬から身をもって体験していたので、なるべく飲まない様にもしたかった。（頼った事は多々あります。）
薬は症状を抑えるが、病気を治さないと思っている😌
大切なのは、自然治癒力、免疫力を上げること。
余計なものを体に入れない。入れてしまったら排出。
そう考えると、昔ながらの色々なことが有効で意味があると自然と分かってくる。
食べ物も、調味料も、掃除や洗濯、養生も。
シンプルなのが良くて、生活もシンプルになる(楽になる)😊