いつも探してた、大きなシダーローズ。今日、職場の人が見つけて私にくれました(*^^*)
本日勤務後のメニュー
＊スニーカーではないので、しっかり足底を地面につける様気を付けて、お腹に力を入れ帰りのウォーキング。
＊おやつ&お茶はやめ、先日米麹から作った甘酒で一息。
＊ヨガのポーズを数種類。前屈、後屈、スクワットなどを適当に。
＊週末まで待てないから、鉢植え一つ分を植え替える。
＊おかずは数品あるから、卯の花とけんちん汁を少し。おからを炒るのに時間がかかるので、青竹踏みをしながらMusic♬
そうしてるうちに...
卯の花でワインが飲みたくなる
今日は週末に備えて 余り食べない日にするつもりだったのに。
昨日借りた"ジェコビッチの生まれ変わる食事"を横目に少しならと
お料理は特に好きな訳でも得意な訳でもなく、出来れば良い素材のものを生や焼くだけで食べたい派。(なかなかできないけどね)
→だから凝ったもの作りませんという言い訳です(^^;;
舌が喜ぶものよりも、体が喜ぶものが好みなんだなぁ。これも言い訳？
デスクワークだから、最近体の硬さと冷えを感じ、何とかしないとと思う今日この頃なのです
