凸凹と楽しく♪

今日は、ここ12年位の軌跡をビリビリッと処分してみました

休むことなんか知らない程動き回ってた私が、突然？立ち上がる事も ご飯を作る事も辛くなり入院しては、せっかちなので無理をして また戻り…。

それでも少しずつ少しずつ仕事の量を増やして来ました。笑っちゃう位少しずつ 週1→週2→週3～4日→週5～6日のフルタイムまで10年かけて

薬もずっと飲まなきゃと思っていましたが、卒業して4～5年経つかな。

心理学も少し学び考え方の癖を知り、リラックスする為に色んな事を教えてもらいに行き。本もたくさん、講座などにも参加しました。どれも楽しかった～

大きな変化は、断れる様になったことと、まっいっか～！が口癖に

動ける様になってからは、汗びっしょりになる程のウォーキングや毎朝のストレッチ。自転車は変わらずですが、香りを楽しんだり美味しいものを食べたりと こちらも気持ちの良いことを♪無理はしないで、何事も楽しむのがいいですね～。

体の大きな変化は、汗をかくようになったのと、なんと最低34°C台の時もあった体温が、今では36°C後半の時も。疲れもすぐ取れるようになりました

もちろん一人でやってきた訳ではなく、友達や専門の方達、たくさんの力添えがあってのことです。感謝でいっぱいです

さてさて。今更ながら やりたい事がたくさんある私は、次はどれと楽しい計画を立てながらも現実と向き合っています。

一見優しそうで？いつからか厳しめにシフトチェンジしていたお母さんは、ここに来て少し優しく戻ろうかと試みてもいます

何度も何度も繰り返してきた事も 少しずつ変わってきて、大きなテーマがよいしょと乗り越えられるかな？

いくつになっても、出会いと小さなチャレンジが楽しく励みになります。これからも凸凹と。みんなと楽しくやって行きたいです