さあ今日も！

気楽に、気楽に。

認めよう、認めよう。

自分の気持ちも認めよう。

許そう、許そう。

自分の怒りも許そう。

気づいては戻り、繰り返し。

でもきっと

1mm ずつでも、1cm ずつでも前に進んでいるはず。

ここ数ヶ月で、何cm位前に行けたかな。

美味しいもの食べて

無理やりニッと笑って

いっぱい気分転換して

落ち込んだって必ず上がることも皆知っているよね

バランス、バイオリズム。

さあ、今日も目の前の事から！