不登校、メンタル不安のお子さんへ
こんにちは！
今日はお子さんへの
伝え方
子供が落ち込んでいたり
暗かったり
元気なかったり
意欲がないとき
そんな様子を見ると、言ってもまた殻に閉じこもってしまうんじゃないか。
部屋から出てこなくなってしまうんじゃないか。
落ち込みがひどくなってしまうんじゃないかと
親は言いたいことも言えず飲み込んでしまう
経験ないでしょうか
私はそんな思いを嫌というほど経験しました
その結果親もストレスがたまり
結果 大爆発
💣️💣️💣️💣️💣️💣️
これ、本末転倒ですよね
母親も人間
ストレスもたまるし、悲しい、辛い
という思いを抱きますよね
まずは誰でもいいので話を聞いてもらうことです✨️
そして子供にどうしても伝えたいことは子供がなるだけ穏やかな、少し元気のありそうな時に
事実だけを伝えます。
●感情に任せて言わない！
●短く伝える！
というのがポイントだと思います
私が伝えてきた事、、、
☆「栄養面考えながら、疲れていてもご飯を作っています。ご飯できたよ！と呼んでも無視されるのはお母さんも悲しい」
☆「もう小さい子のママは卒業したいの。食べた食器は洗い場へ持っていってもらえるとすごく助かる」
☆「あなたたちのお願いラインを日頃から聞いているつもり。ママからのお願いラインにも反応してほしい」
などなどあげればきりないです
かなりイライラが止められない時もありました
日頃からココロ貯金を貯めておくと
母がイライラして多少漏らしてしまっても
それほど大惨事にはなりません！
子供の話を聴いて聴いて✨️
触れて✨️
承認して✨️
明日すぐに変わるわけではないけれど
必ずじわじわ効いて来ます♡
皆さまの未来が明るく照らされますように
子育て心理学協会
カウンセラー
澤田ゆな
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お一人で抱え込まず、まずはご自愛が子育てには何より大切です😊
私も子育てには悩みに悩んだ一人なのでお気持ちを痛いほど理解できると思います😊
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