お子さんの手をだんだん離していく
こんにちは！今日は中学後半〜高校生になっても朝なかなかお子さんが自分で起きてこない。
そんなお声をいただいたので
私がやったことをお伝えします
☆何度も声をかける
☆しまいには怒って布団を剥がして起こす
これやりがちですが。私もやってましたが
朝から大忙しのお母さん。ついイライラしてしまい
ますよね。上記の方法はあまりオススメしません。
朝起きない→うるさく起こして毎朝しのぐ
というやり方は対処療法ですよね
できれば、根本解決✨️
お子さんが自ら遅刻をしないように起きる
アラームをかける
家を出る時間を逆算して準備できる
ようになって欲しいとお思いだと、思います
これには経験が必要です。
いきなり明日からできるものではないですが
今からやり方を少し変えると必ず変化します
そしてお子さんの、心が元気でないとなかなか
難しいのです。
なので昼間の起きている時間にお子さんにできるだけ
元気のエネルギーをチャージします。
☆好きなものを作る
☆今日あった事など話をじっくり聞く
☆大丈夫なお子さんには頭などポンポンと
触れたりマッサージしたり
☆お子さんの好きなものや、ゲームを一緒にやる
☆あまり会話してこない、思春期真っ只中のお子さんには「お風呂入ったのね」「◯◯行ってきたんだね」とひと言実況中継も効果的です。あなたをちゃんと気にかけてるよ♡のメッセージになります。
完全に放置でもダメなんですね
短時間でもいいのです✨️
最初は1日置きには取ってみよう→1日10分だけ取ってみよう。と、できることからでいいのです✨️
今のお母さんはとても忙しくされています
でも、親子で笑顔になれる時間を少しでも
作ることによって、お子さんが
「大切にされている✨️」と思えると
自ら考えて動く力が、出てきます。
そう、やっぱりココロ貯金なんです💰️
後々、お子さんが自ら動くようになると
親としても安心できるし、子育てもグーンと
楽になります
いつまでこんなに手がかかるの〜
と
と不安とイライラの日々にさよならしませんか
☆ポイント☆
✨️ココロ貯金が貯まった状態で✨️
もう明日から起こさないよ。アラームかけて自分のタイミングで起きてきてねと声がけ。
私はいつもの時間に起こすのをやめてみました。
そしてもし本当に起きてこなかったら、家を出る10分前くらいに最終的に時間だけを伝えよう！
と心に決めて！！
危なっかしいけどちゃんと起きてくるものです。
朝食もなるだけすぐ食べれるものを用意。
たとえ遅刻したとしても、もう高校生ならば
本人にどうするのか考えさせる方が良いと思います。
親がそれを回避していると、いつまで経っても自分で何とかしようと思えません。
少しずつ手は離す。
でも、少しだけお時間を取ってココロ貯金を
貯めてみませんか
※また、行き渋りなどある場合はそれそれに
合った方法が必要になってきます。
長くなりました💦
最後までお読みいただきありがとうございます😊
子育て心理学協会
カウンセラー
澤田ゆな
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解除も自由なので
お気軽にご相談ください。
私自身、ただいま
大学生(女)と高校生(男)の
子育て中でです😊
