普通の日常

おはようございます

月曜日は前の職場の同僚とランチしてきました

先日ダイエットすると宣言したにも関わらずランチブッフェでお腹いっぱい食べてきちゃいました

←なのは『ブッフェ』なのか『ビュッフェ』なのか『バイキング』なのかわからないため

どれも同じ意味だと思うんですが何か違いがあるんだろうか

三重県にある『もくもくファーム』という牧場が直営するブッフェで、有機栽培のお野菜や、身体に優しいお料理が並びます

どれも優しい味付けで身体に染みる美味しさです

中でもおからのサラダが美味しかった～

一見普通のおからなんですがゴマドレッシングかなで、和えてあり、おからよりしっとりしていて食べやすい

あれだとおからやパサパサしたのが苦手な方やお子様も食べらるんじゃないかなって思いました

まぁ………………ヘルシーメニューが多かったしたまにはいいよねー←だから痩せない

そして昨日は週に1回の鍼灸デーでした

昨日も強めの刺激に超音波

早く効果が形に現れて卵が見えてきますように

その後はヘアサロンへ

ずるずるに伸びきった髪をどうしても切りたかったんです

なので急遽、鍼灸までの時間の間にホットペッパー・ビューティーで探して予約

今回は急遽だったので鍼灸院のある駅付近でできるだけお安め、けどクチコミは悪くなく、ある程度サービスが良くて(ひじょーに我儘なこと言ってます)、さらには鍼灸終了後すぐの時間で予約取れるところを片っ端からチェック→2店舗だけ見つけて、1つはカジュアル・ストリートが得意とのこと(なんか自分の雰囲気とは明らかに違うので)、もう1つのサロンを予約

初めてのところでしたがスタイリストさん2人とアシスタントさんのこじんまりした落ち着いたサロンでした

ゆった～りのんび～り

予約したのは14時でサロンには13時50分着

カットのみで終わったの15時20分

丁寧にカットしてもらえました

ほぼ希望通りのヘアスタイルに

『ほぼ』というのは…………

重めのミディアムボブでプルンッとした内巻きワンカールスタイルを希望してたんですが、私の髪質は癖毛があるのでストレートの内巻きには縮毛矯正(上半分のみ)やパーマ(毛先を内巻きワンカール)を勧められました

パーマをかけても癖で片方はかなりの内向きのカール、もう片方は外向はねカールになっちゃって常に片側から風にふかれてるのかみたいになるんですよね～

縮毛矯正は伸びてきたところがおかしな段変なくびれとかになっちゃうのでどちらも丁重にお断りしました

過去何度も経験してきた結果、何もあてない方がいい…………と悟ってます

無理強いもなく、出来うる限りにカットとブローとコテのみでスタイリングしてくださいましたー

やっぱり10cm以上カットすると軽やかですね

シャンプーも楽々

今日は近所の内科に、先日採血してた肝機能の結果を聞きに行ってから医療費控除の件で市役所に行ってきます

採血の結果を聞くのが恐いです…………

なんとか結果が大丈夫だといいな～

気を確かにもって聞いてきます

ところで、昨日朝から工事中みたいな低音の耳鳴りがするんですが………これってプラノバールの副作用、なんでしょうか

そんなプラノバールも今夜でラスト

あとはリセットを待つばかりです