今年は、万博、オリンピックの年で
かぜが大流行します
しかし、かぜの薬は
発明したら”ノーベル賞もの”と言われるほど、世界的に無いのです。日本には独特の漢方食をご存知でしょうか。
ふし
蓮根の節なんです
ふしぎな成分”二価三価鉄”、”二量化鉄塩”と化学式で呼ばれる鉄イオンFe++です。インフルエンザ菌を吸着殺菌してしまうイオンです。
👶赤ちゃんは母乳中
「かぜを引かない」のをご存知でしょうか。母乳の成分に
ラクトフェリン
乳 ＋ Fe++
※南部鉄びん、びんちょうマグロ、しその実 にも鉄分
早めの鉄分
秋深し 新米のころ 塩辛と
北海道の４０年前の米は まずまずかった△
いま新潟を抜いて「国内最高のおいしさと生産量」。さらに、マツコ・ÐxのCMで ”うまさ” ”つや” が増した。
しかし、日々おいし過ぎると
”糖尿病” ”腰痛” ”高血圧”
某マツコ・Ðxも腰痛に悩んでいます。皆さんも日々おいし過ぎる生活は、先々病気が待ち構えています。
今ここ
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３３年毎 大恐慌が来るぞ
バイエルン モモコ
１に 「お金」という方
２に 「健康」という方
３に 「信頼関係」という方
圧倒的に「お金」という方が多い
ふみ飯 ご参考
わたしは 「健康」
日々、健康であることが、”生きがい”を作り出していると思います。
定年退職したら海外旅行でも
７０歳まで働き、ご夫婦で豪華客船に乗って2年間旅行をしたい。と希望している先輩が、透析患者となってしまいました。
１００歳まで長生きできる人 ３つ
① 握力があること
② 歩行速度
⓷ 噛む喜び
人生に不平等はつきもの ライカバリティ
会社内で好かれて生きる
「おやつ１ｹを 2ｹもらえます」程度のお話しでは、ありません。年末調整、勤務評価１ポイント違うのです。
笑顔・愛嬌がいちばん
冷たい美人より、仕事が出来ないなら愛嬌たっぷりで、職場でみんなに好かれているのが”いこごち”がいいのです。
※いまの政治家を言っていません。^^
ふみ飯 画
ふみ飯（木村文乃の料理） 画
※ 大谷翔平の真美子奥さんの参考書
今ここ
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【1929年/2000年/2008年/2025年】暴落前に必ず起きる４つのパターン
① 腹七分目を守る
小さな茶わんにかえる
よそる人はつい大盛りにして食べてもらいたい。それが、かえって内臓下垂を招き、さらに、胃弱になる。
② よく噛む
ていねいに食事を作ってくれた人に感謝しながら、よく嚙むこと。
⓷ 善玉菌を増やす
最近のご家庭は漬け物を漬けていないので、努めて購入すること。たくあん 糠漬け べったら漬け しば漬け らっきょう漬け ヤクルト
④ 野菜、キャベツを摂る
キャベツは胃腸薬。日々、千切りキャベツを摂ると胃腸が元気になり、「いいウンチ」が出るようになります。
温野菜、なべものにすると食欲も湧きます。
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【1929年/2000年/2008年/2025年】暴落前に必ず起きる４つのパターン
バイエルン ももこ
万博、オリンピックの開催された年は流行る
世界各地からの雑菌が
いろいろな国からお客さんが催しもので集まり、雑菌も集まる。インフルエンザ、手足口病、ヘルペスなど、また、新種のウイルスが持ち込まれる。
大切なことは善玉菌を増やす
日々味噌汁を飲むこと。納豆、ヤクルトを摂ること。ぬか漬けをいただくこと。鉄分を多く取ること。
※ ゆかりちゃん 南部鉄びん
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さんまが 美味しい頃
川崎の新築マンションのお話し
新婚さん、お昼に魚を焼いていました。近くに焼肉通りがあります。思い付いたように旦那様が、「焼肉に行こうか！」
魚焼いても家焼くな
出掛けて２、３０分 消防署のサイレンが鳴ります。新築の新婚さんの「取り揃えた家具」まで焼け焦げました。下の２，３階までぐちゃぐちゃです。
※ 焼肉焼いても 家焼くな
遠くで汽笛を聞きながら アリス
大恐慌かな
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秀吉が鷹狩りへ出かけた時のお話し
のどが渇き
お寺に立ち寄り、お茶をお願いしました。石田三成が丁稚奉公の頃です。
一杯目は飲みやすい
ぬるめで薄め 並々。二杯目は少し熱くてお茶の味がわかる色。秀吉が三杯目をおかわりすると、濃い目少なめ。
ロック敬二郎
秀吉がえらく気に入り
「石田三成を部下に採用した」というお話しでした。
やっぱりオールディーズやね！楽しい！・・・【昭和洋楽アーカイブス】
ふだん 健康診断で３０年間
検査日の1，2週間前からアルコ～ルをやめているから、再検査はありません。
※ 「朝ごはんを抜いてください」を一度、朝パスタで、
行った時、再検査がありました
しかし、運転免許だけは視力検査が厳しい
千葉幕張免許センター。ブルーベリーを前日から、４粒3粒とおやつ代わりに食べて行きました。１度ひっかかりましたが、バックから「ブルーベリーを４粒」食べて無事通過。
あと数年後、また更新があります。
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年間通して 食中毒が多い秋
体力が夏を超え 弱った頃
カレールーであたった、祭りの屋台の焼き鳥であたった、
もつ煮であたった。（ｳｴﾙｼｭ菌）（ブドウ球菌）
意外と回転寿司はあたらない
いわし、さんまの刺身はよくあたりますが、（アニサキス）（腸炎ビブリオ）、意外、回転寿司は酢飯で意外とあたらないのです。ｶﾞﾘを食べること。粉茶を飲むこと。
豆腐は厚揚げ
真空パックにすること。（セレウス菌） 芽胞を持ち180℃でも殺菌されない菌は、なま豆腐は避けて、厚揚げ真空パックにすることです。
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【1929年/2000年/2008年/2025年】暴落前に必ず起きる４つのパターン
谷川萌々子が所属するバイエルンの全選手紹介＆特徴プレースタイル解説
