未完成なうんちを続けると 痔です
痔になりやすい方の習慣
① ついつい食べ過ぎてしまう
② 間食にどら焼き、和菓子など甘物が多い
③ 作りすぎて、常温に2時間以上放置、冷蔵庫に長期放置(余り物・・・腐敗菌を増やしてから)を食べる習慣
④ 毎朝の快便感を知らない
⑤ 手術をすれば治ると思っている
⑥ 歯周病を放置している
⑦ 食後すぐ立ち仕事
2週間で治した方の一例
① 腹七分目
② 毎食えのき、もやしの料理を作れる
④ 定期的に軽い運動を心掛けている
※ けっこう意志が堅くないと切り替えできないのでしょう・・・一生引き摺る人が多いのも事実です。
大阪しぐれ
http://www.youtube.com/watch?v=cstaRZgTxy8



















