鬼に綿棒ではありません
有用菌を日々頂いて、さらに、オリゴ糖、食物繊維を添えるように摂ると「鬼に金棒」なのです。プロバイオが一層生きてきて、健康になりすぎるのです。
オリゴ糖とは
① バナナ にんにく ねぎ たまねぎ ごぼう
② 大豆 豆乳 コーヒー豆 みそ
③ とうもろこし たけのこ
④ 蜂蜜 ローヤルゼリー
食物繊維とは
① にら 菊芋 春菊
② えのき 舞茸 しめじ
③ ブロッコリー きゃべつ
https://www.youtube.com/watch?v=XDBUa-man9k 微笑み返し



























