気候がハンパじゃなくなった。
雨ふる時はザァーザァーだったり、、。
湿度は軽く80%を超えている!
そうすると、身体は重い! 
ストレスを少しでも軽くする方法、という
のを目にしたので、簡単だからシェア~
❖ 花の画像を見る
ストレス度→ 21%軽減
❖ 30秒のハグ
→ 33%軽減
❖ 散歩をする
→42%軽減
❖ 植物に触れる
色 香りも良い ラベンダー 28%軽減
❖ 音楽鑑賞
好きな音楽を！ 61%軽減
❖ コーヒーを飲む
アナタが飲みたいものを！ 38%軽減
勿論、他にもいろいろあるので、。
要は、貴方の負担にならないやり方で
その時の気分で、ね、ハイ 
忘れてはいけないこと、それは
アナタは エネルギーの
塊だから、。
アナタが アナタの人生の
主役! だからー
落ち込む時もあるさ～
岩手 八幡平のドラゴンアイ!!
そして、六月初めて行った ドラゴンアイ
虹色の空さん企画でした～。
ありがとう🫂 ！
ドラゴンアイの写真で、ストレスが少しでも軽くなりますように!
地球🌏に生きる私達だから、
地球のエネルギーを私達は受けている!
私達も、地球も、大切 ✨✨✨
